Monthly Archives: October 2018

Bahan Alami Yang Bisa Mencerahkan Lapisan Kulit

Tentu sudah menjadi impian semua wanita memiliki kulit cantik, bersih, dan sehat. Bahkan mereka rela menyisihkan uang khusus untuk mempercantik wajahnya setiap hari dengan beberapa produk pemutih yang harganya sangat fantastis.

Bahan Alami Yang Bisa Mencerahkan Lapisan Kulit

Sayangnya, masih banyak wanita yang salah paham dengan perawatan-perawatan semahal itu. Banyak yang akhirnya kecewa dan menyesal setelah melakukannya karena hasil dari semua perawatan tidak sesuai dengan keinginan.

Nah, dari pada terus-terusan galau memikirkan kekecewaan perawatan. Lebih aman jika anda melakukan perawatan alami di rumah untuk bisa mencerahkan wajah setiap hari. Bukan untuk maskeran aja, tapi perawatan ini cukup dikonsumsi saja. Penasaran?

Berikut beberapa jenis perawatan atau bahan alami yang bisa mencerahkan kulit ;

Alpukat

Meskipun alpukat tinggi dengan kandungan lemaknya, namun nutrisi dan vitamin dibaliknya sangatlah bagus untuk kesehatan dalam kulit. Sekitar 4,2 mg vitamin E yang ada di dalam alpukat bisa memberikan kelembapan di dalam kulit. Fungsi paling besarnya yaitu, bisa menghidrasi kulit secara alami sehingga kulit akan nampak lebih muda dan lebih sehat juga cerah.

Biji bunga matahari

Selain buah-buahan dan sayuran, tanaman jenis lainnya juga bisa memutihkan kulit secara alami yaitu biji bunga matahari yang bisa dikonsumsi sebagai cemilan dikala sedang santai. Kuaci akan membuat kulit nampak lebih cerah dengan menjaga kesehatan kulit dari senyawa vitamin E yang sangat berguna.

Kelimpahan vitamin E yang terdapat di dalam biji bunga matahari yakni sebanyak 10, 2 gram. Keluarga berry juga punya kandungan nutrisi dan antioksidan yang ampuh untuk mengusir racun dan sel kulit mati salah satunya raspberry.

Alasan mengapa buah ini sangat rekomended buat anda yang ingin mengatasi kulit berflek hitam adalah tingginya kandungan vitamin C yang bisa melindungi kulit dari sengatan matahari sehingga bisa membuat kulit semakin segar dan bercahaya.

Jeruk

Kamu bisa memanfaatkan kandungan jeruk yang biasa kamu konsumsi setiap hari. Karena sudah tidak heran lagi kandungan jeruk bisa membuat kulit semakin terlindungi dari sengatan matahari secara alami.

Tingginya kandungan vitamin C yang terdapat pada jeruk bisa melindungi dan memperbaiki kulit sehingga anda bisa mendapatkan kulit yang indah dan sehat alami.

Buah Kiwi

Buah kiwi tak kalah hebatnya dengan buah jenis lainnya. Buah ini bisa mencerahkan kulit secara alami dengan cara mengkonsumsinya setiap hari. Kiwi mengandung antioksidan yang sangat tinggi, itu artinya anda bisa melindungi kulit secara alami tanpa harus ribet gonta ganti perawatan.

Caranya anda bisa dengan mengkonsumsi buah kiwi setiap hari sebanyak 3 kali agar kadar vitamin di dalam tubuh bisa terpenuhi secara menyeluruh. Bisa juga dikombinasikan dengan buah-buahan lainnya. Namun, tetap saja anda akan mendapatkan hasil yang sangat cepat dan maksimal hanya dengan menggunakan Salep Penghilang Flek Hitam Di Apotik untuk mengatasinya.

 

Selamat mencoba 🙂

 

Khasiat Jeruk untuk Benjolan di Payudara

Khasiat Jeruk untuk Benjolan di Payudara

Buah jeruk adalah salah satu buah yang rendah kalori dan dipenuhi nutrisi. Buah ini berkhasiat dalam membersihkan dan menyehatkan kulit dan membantu menurunkan resiko dari banyak penyakit. Buah ini juga cocok untuk dikonsumsi dalam berbagai jenis diet dan dapat menjaga kesehatan secara menyeluruh.

Pohon jeruk adalah pohon buah yang paling umum di budidayakan di seluruh dunia. Jeruk cukup populer karena rasa manis alami dan ragam jenis yang dimilikinya. Penggunaannya pun bervariasi dari dibuat jus, dijadikan masker sampai diolah menjadi permen jeruk yang manis.

Sejarah Penyebaran Buah Jeruk

Jeruk dipercaya berasal dari wilayah tropis di Asia khususnya Kepulauan Melayu bersama dengan spesies citrus lainnya yang telah dibudidayakan dari sejak dahulu. Kultur buah jeruk mungkin menyebar dari habitat aslinya ke India dan pantai timur Afrika dan dari sana buah ini menyebar ke kawasan Mediterania timur.

Penaklukan Romawi, menjadi pengembangan rute perdagangan arab dan perluasan islam berkontribusi secara signifikan terhadap penyebaran buah ini.

Saat Christopher Columbus berlayar, pohon-pohon jeruk sering ia temukan di Kepulauan Canary. Sekarang buah jeruk sendiri dibudidayakan di kawasan tropis dan subtropis Amerika, negara-negara Mediterania utara dan timur, Australia dan South Afrika.

Sebelum tahun 1920, buah jeruk dikonsumsi sebagai makanan penutup. Penyebaran konsumsi jus jeruk mampu meningkatkan konsumsi buah jeruk perkapita.

Macam-macam Buah Jeruk

  1. Navel orange

Kata “navel” yang berarti pusar diambil dari tampilan buah jeruk ini yang memiliki bagian luar menyerupai pusar manusia. Jeruk ini memiliki kulit yang besar dan tebal, yang membuatnya mudah dikupas ketika dikonsumsi. Namun, jenis ini tidak memiliki banyak air dan lebih pahit daripada jenis jeruk lainnya. Sehingga navel orange tidak cocok untuk dijadikan jus.

  1. Blood orange

Jika Anda berpikir bahwa jeruk itu berwarna oranye, maka jenis blood orange akan sedikit mengejutkan Anda. Buah ini memiliki daging yang menyerupai warna darah di bawah kulit buahnya yang tebal. Dari sanalah nama blood orange berasal.

Buah ini berukuran sedangdan dianggap sebagai buah jeruk paling beraroma dalam famili jeruk. Rasa yang dimiliki jenis buah ini asam dan manis. Blood orange mengandung banyak air, dengan vibran kemerahannya, menjadikan buah ini baik untuk hiasan dalam kue ataupun dijadikan makanan penutup.

  1. Mandarin orange

Mandarin orange atau jeruk mandari memiliki bentuk yang lebih kecil dari jeruk pada umumnya. Kultinya lebih longgar, daging buahnya lebih manis dan tidak begitu asam.

  1. Tangerine

Ketika jeruk berukuran besar dan memiliki rasa yang asam namun tidak halnya dengan Tangerine. Jenis jeruk ini berukuran lebih kecil dan lebih manis.

Buah ini sangat efektif untuk menghambat penuaan dini pada kulit, karena mengandung vitamin C yang lebih banyak dari pada jeruk pada umumnya. Tangerine juga cocok dijadikan snack untuk camilan sehat Anda.

  1. Clementine

Adalah tipe jeruk yang berukuran kecil dan tidak memiliki banyak biji. Karakteristik buah ini membuatnya ideal untuk dijadikan snack. Clementine sering dicap sebagai “Cuties” di Amerika Serikat karena ukurannya yang mungil.

Buah jeruk ini juga berbentuk lebih berbentuk oval. Kulitnya tipis dan berkilau, dengan kontras yang tajam di permukaan jeruknya.

Kandungan Nutrisi dalam Buah Jeruk

Satu buah jeruk berukuran sedang (kira-kira 154 gram) mengandung 80 kalori, 0 gram lemak, 250 mg kalium, 19 gram karbohidrat (14 gram gula dan 3 gram serat pangan) serta  1 gram protein.

Satu buah jeruk memberikan 130% vitamin C yang dibutuhakan sehari-hari, 2% vitamin A, 6% kalsium dan 0% zat besi.

Buah ini juga mengandung thiamin, riboflavin, niacin, vitmain B-6, folat, asam pantotenat, fosfor, magnesium, mangan, selenium dan tembaga. Karena tinggi kandungan vitamin C (2 kali lebih banyak dari kebutuhan harian), membuat buah jeruk sering dikaitkan dalam meningkatkan sistem imun.

Jeruk juga mengandung Choline yang merupakan nutrisi penting yang mambantu tidur, pergerakan otot, proses belajar dan daya ingan. Choline juga membantu mempertahankan struktur membran sel, membantu dalam transmisi impuls saraf, membantu penyerapan lemak dan mengurangi peradangan kronis.

Zeaxanthin dan carotenoid yang juga ditemukan dalam buah jeruk memiliki efek antioksidan dan telah menunjukan hubungan terbalik dalam meningkatkan resiko kanker terutama kanker prostat.

Manfaat Buah Jeruk untuk Benjolan di Payudara

Benjolan di payudara adalah salah satu gangguan kesehatan yang banyak di derita wantia Indonesia. Kondisi ini juga bisa menjadi gejala utama dari kanker payudara. Jika terbukti bahwa benjolan tersebut merupakan gejala dari kanker payudara, tentunya tidak boleh dianggap sepele.

Untuk mencegah dan mengatasi benjolan di payudara Anda bisa mulai mengonsumsi buah jeruk Diperkaya dengan antioksidan vitamin C yang sangat kuat, membuat buah jeruk mampu memerangi pembentukan radikal bebas yang dapat menyebabkan kanker.

Ketika asupan vitamin C terpenuhi, akan sangat bermanfaat untuk tubuh terutama vitamin ini berperan sebagai antioksidan. Ditambah lagi buah jeruk memiliki sifat yang dapat mengurangi peradangan sehingga dapat mengatasi benjolan di payudara.

Oleh sebab itu mengonsumsi buah jeruk dapat sangat bermanfaat untuk Anda yang memiliki keluhan tersebut. Konsumsi secara rutin tak hanya baik untuk mengatasi benjolan di payudara tetapi juga baik untuk kesehatan secara menyeluruh. Selain itu, gunakan obat benjolan di payudara agar penyakit tidak mudah menyerang tubuh kita.

Penyebab Badan Susah Gemuk

Mempunyai badan yang tak kunjung gemuk merupakan masalah yang cukup mengurangi rasa percaya diri. Dalam articel ini akan kita bahas lebih luas mengenai apa saja penyebab badan susah gemuk dan bagaimana cara mengatasinya, Simak terus yaaa….

Penyebab Badan Susah Gemuk

Penyebab Badan Susah Gemuk

Ada berbagai factor yang menyebabkan tubuh anda tidak gemuk, diantaranya :

Kekurangan Kalori

Anda mungkin sudah banyak makan, bahkan meningkatkan asupan nutrisi. Namun ada yang ketinggalan, anda kekurangan kalori. Untuk membuat tubuh berisi dibutuhkan kalori yang cukup. Sumber kalori bisa didapat dari makanan-makanan tertentu seperti kuning telur dan buah alpukat.

Harus digaris bawahi bahwa anda juga tidak boleh kelebihan kalori, usahakan cukupi kebutuhan kalori sampai batas maksimal. Cara menghitung kebutuhan kalori harian bisa dilihat dengan rumus tinggi badan, berat badan serta usia anda saat ini. Ada kalkulatornya bisa lihat disini

Gangguan Metabolisme

Berbadan kurus juga data disebabkan oleh gangguan pada proses metaboliem tubuh anda, kinerja metabolisme tubuh biasanya sangat cepat sehingga betapa banyak pun makanan yang masuk kedalam perut akan segera diolah menjadi energy.

Sebagaimana pendapat Prof dr Bambang Wiratmadi MS, MCN PhD SpGK, bahwa tubuh kurus salah satunya disebabkan oleh terganggunya proses metabolism dalam tubuh.

Stress

Jangan pernah terlarut dalam masalah, itulah satu kalimat yang tepat untuk mencegah stress muncul dalam pikiran anda. Berat badan yang turun gara-gara stress dapat diatasi dengan memulihkan fikiran dan memperbanyak liburan, anda juga bisa konsumsi obat penggemuk badan yang tepat untuk memproses kembali tubuh anda agar lebih berisi.

Faktor Keturunan

Mempunyai berat badan yang kurang ideal juga dapat disebabkan oleh factor keturunan. Jika anda mempunyai orang tua yang gemuk, maka kemungkinan besar anda juga bisa mempunyai badan gemuk. Begitu juga sebaliknya gemuk atau tidaknya badan seseorang sangat di pengaruhi oleh factor keturunan.

Menderita Suatu Penyakit

Selain factor keturunan, beberapa jenis peyakit juga bisa membuat anda lebih kurus. Beberapa penyakit tersebut diantaranya adalah TBC, kanker dan malanutrisi. Jika anda kurus akibat penyakit maka sebaiknya terlebih dahulu mengobati penyakit yang diderita. Berat badan akan bertambah kembali seiring sembuhnya penyakit.

Artikel Lainnya :

Khasiat Dari Kulit Buah Manggis yang Selama Ini Tersembunyi

Khasiat Dari Kulit Buah Manggis Buah Manggis ini merupkakan salah satu jenis buah yang dapat di makan yang memiliki rasa khas rasa asam kemanisan dan sangat enak. Buah yang satu ini meruapaka termasuk pada golongan jenis buah tropis yang mempunyai kulit berukuran tebal berwarna merah keunguan serta agak keras. Menurut para ahli peneliti juga bahwa kulit manggis yang keras ini ternyata memiliki kandungan yang berkhasiat sangat luar biasa untuk digunakan sebagai pengobatan, terutama untuk mengobati penyakit kanker.

Khasiat Dari Kulit Buah Manggis

Bagaimana khasiat kulit manggis sebenarnya ?

Hal tersebut sudah di teliti oleh Badan Penelitian Teknologi Pertanian (BPTP) dari Sumatra Barat. Bahwa kulit manggis ini ternyata bisa melawan sel-sel kanker dan tumor karena bisa mampu bekerja sebagai antioksidan dan antiproliferatif. bahkan kemampuan antioksidan dalam kulita manggis ini melebihi vitamin C dan E yang selama ini sering dikenal sebagai antioksidan yang paling sangat efektif. Jenis xanthone yang ada dalam kulit manggis ternyata sampai 40% sangat banyak dari xanthone yang bisa anda temukan dari sumber lain dialam.

Tidak hanya itu saja, dalam kulit manggis ini juga mengandung beberapa zat senyawa xanthon yang meliputi kandungan mangosting, mangostenol, mangostinon A, B, trapezifolizanthone, tovhylin B, alfamangostin, beta mangostin, garcinon B, mangostanol, flavonoid, epicatechin, dan gartanin. Kadar dari kulit manggis ini mencapai 123,97 mg per ml. Xanthon berkhasiat sebagai antioksidan dan antikanker, diantaranya seperti jenis kanker payudara, kanker paru-paru, kanker postat, kanker hati, kanker pencernaan, dan lukemia.

Ekstrak kulit manggis ini bersifat antiproliferasi sehingga bisa menghambat pertumbuhan dari sel kanker. Xanthone yang ada di kulit manggis ini juga mampu menyembuhkan penyakit tuberculosis (TBC) , asma, dan bisa untk sebagai antiinflamasi serta anti diare. Tidak cuma itu saja, kulit manggis ini juga bisa dijadikan sebagai mengatasi penyakit koroner dan HIV. Dan masih banyak juga khasiat yang lainnya dari kulit manggis untuk kesehatan.

Penelitian terhadap kulit manggis ini sudah dilakukan sejak pada tahun 2008 dan rampung tahun 2010 sampai melibatkan 40 tenaga ahli dari BPTP sumbar. Selanjutnya pada tahun 2011, temuan tersebut sudah di hakpatenkan dan di jual ke perusahaan, dengan demikian, temuan tersebut tidak bisa di klaim oleh pihak lain. Apabila anda ingin mengolahnya sendiri untuk mengobati penyakit asam urat, penyakit rematik dan serta penyakit kanker.

Kulit manggis tersebut hanya cukup dengan diiris kecil-kecil, kemudian setelah itu di jemur sampai kulit manggis itu sendiri kerin. Lalu celupkan 2-3 iris kulit buah manggis kering ke dalam dua gelas air yang panas. Setelah hangat dan air nya berubah warna menjadi ungu, ramuan itu selesai tinggal diminum.

Efek Samping Konsumsi Kulit Manggis

Hati-hati bagi anda yang ingin mengatasi penyakitnya harus mengkonsumsi kulit manggis dengan rutin dan teratur. hal itu, larena kulit manggis ini memiliki efek samping. Tapi tenang tidak begitu berbahaya ko untuk kesehatan manusia. Mungkin efek samping yang akan anda rasakan seperti kulit akan memerah,membengkak,gatal-gatal, bersisik, sekit kepala, nyeri pada sendi dann berasa mual.

http://www.drozforskolin.org