Manfaat Berpikir Positif Untuk Kesehatan Jasmani dan Rohani Kita

By | September 27, 2018

Manfaat Berpikir Positif Untuk Kesehatan Jasmani dan Rohani Kita Semua orang pasti sudah tahu bahwa berpikir positif memiliki banyak manfaat bagi kehidupan kita. Berpiir positif juga dapat beramnfaat dalam usaha untuk meningkatkan optimisme serta motivasi didalam kehidupan kita. Dan juga berpikir positif bisa berpengaruh dan juga bermanfaat terhadap kesehatan tubuh kita. Cara berpikir positif ini telah terbukti mampu untuk meningkatkan kekebalan dan juga kesehatan tubuh kita.

manfaat dari berpikir positif

Sebuah pakar penelitian telah menemukan manfaat yang sangat luar biasa dari sikap berpikir positif dan juga optimis. Penemuan ini telah menunjukan kalau berpikir positif tidak hanya mempengaruhi kondisi tubuh agar selalu sehat dan mengurangi stres, akan tetapi positif berpikir positif ternyata mampu untuk menunjukan pengaruh pada suatu kondisi seseorang secara menyeluruh sehingga dapat untuk memperpanjang usia seseorang tersebut.

Menurut sebuah penelitian yang dilakukan di Amerika telah menyatakan bahwa proses terjadinya penuaan terjadi terjadi setiap hari pada manusia, akan tetapi sebuah penelitian yang telah dilakukan, bahwa sikap optimis pada umumnya baik untuk kesehatan psikologis dan juga fisiologis yang mampu untuk memperlambat proses terjadinya penuaan.

Berikut ini merupakan manfaat dari berpikir positif :

1. Dengan cara berpikir positif mampu untuk menghilangkan terjadinya stres. Semua ini dikarenakan dengan berpikir positif maka semua orang akan berpikir dari sudut pandang yang lebih baik. Sehingga semua masalah yang kita dihadapi akan dengan sangat mudah untuk diselesaikan dan masalah tersebut juga tidak akan berlarut-laruh hingga menyebabkan seseorang mengalami stres.

Orang yang cara berpikirnya positif sudah tentu cenderung akan lebih optimis dalam mengatasi semua permasalahan yang sedang dihadapainya. Mereka yang berpikir positif akan mencari tahu penyebab dari masalah atau juga kegagalan yang sedang mereka semua alami dan senantiasa bangkit dari masalah atau kegagalan tersebut dengan cara memperbaiki kualitas dirinya sendiri.

2. Dari sebuah penelitian dari para ahlinya, telah ditemukan bahwa pikiran dalam otak manusia mempunyai efek yang sangat kuat pada tubuh. Imunitas atau kekebalan tubuh seseorang akan sangat dipengaruhi oleh cara pemiikiran dan sikapnya. Didalam sebuah study yang sudah dilakukan telah disebutkan jika sebuah aktivitas otak yang terletak pada daerah yang berhubungan dengan sebuah emosi/emosional yang negatif akan menyebabkan terjadinya respon pada kekebalan tubuh yang lemah terhadap virus flu.

3. Manfaat selanjutnya dari cara berpikir positif tidak hanya terletak pada sebuah kemampuan untuk menghilangkan terjadnya stres dan untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Berpikir positif juga mempunyai manfaat bagi kesehatan tubuh Anda secara menyeluruh. Mayo Clinic Amerika telah melaporkan bahwa sejumlah masalah pada kesehatan yang berhubungan dengan suatu kemampuan pada cara berpikir positif dan juga besikap optimis, termasuk kedalam penurunan angka kematian akibat dari masalah kardiovaskular, depresi dan juga ada yang meninggal di usia muda.

Dan juga, cara berpikir positif ini juga dapat menyebabkan diterapkannya sebuah gaya hidup yang sehat dalam kehidupan sehari-hari. Hal ini tentu saja bisa untuk mengakibatkan kita agar terhindar dari perilaku hidup tidak sehat dan menghindari terjadinya stres sehingga mampu untuk meningkatkan kesehatan tubuh dan kebahagiaan yang berdampak pada memperpanjang usia seseorang.

Berpikirlah positif dalam segala hal, karena tidak hanya manusia yang menilai diri kita , akan tetapi Tuhan Yang Maha Esa pun juga menilai sikap kita.